Iedereen weet dat bewegen belangrijk is. Als je dan hele dagen thuis achter je laptop werkt, komt er van bewegen weinig terecht. Dat zag ook onze directeur Wouter Arts in en bedacht daarom een uitdaging om in beweging te komen. In de maand februari hebben wij de ommetjes ingezet om in beweging te komen maar ook om geld op te halen voor De Hersenstichting. Door de ‘Ommetjes’ app te downloaden en veel te wandelen is er maar liefst een bedrag van €525 opgehaald en gedoneerd aan de Hersenstichting!
Het idee
Het begon als een idee van Wouter Arts tijdens de onze tweewekelijkse online lunchmeeting. Door meer te bewegen krijg je meer energie en werken je hersenen beter.
En omdat wij ons ook in willen zetten voor goede doelen was dit een win-win situatie. Wandelen voor jezelf en de hersenstichting door zoveel mogelijk punten te behalen. De punten van de weekwinnaars (4 weken) vormen samen de te doneren euro’s!
Dit idee werd goed ontvangen door het team en iedereen heeft enthousiast meegewandeld.
De app
De app ‘Ommetje’ is ontwikkeld door de hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. Na elke wandeling ontvang je ‘een weetje’ over je hersenen in de app. Je kan op verschillende manieren medailles verdienen. Als je voor 9:00 wandelt, iedere dag wandelt, je ommetje deelt en minimaal 20 minuten actief wandelt.
De app is ontwikkeld om mensen juist in deze tijd in beweging te houden en daar doen wij graag aan mee. Wandelen geeft je energie, het helpt bij stress en geeft je creativiteit een boost. Daarnaast kan je als team een groep aanmaken en zo met elkaar de competitie aangaan.
Terugblik & vervolg
Na deze positieve en gezonde uitdaging blikken we terug op onze ommetjes maand. Bekijk de video voor een impressie. Maar we zijn nog niet klaar en wandelen de maand maart en de rest van het jaar energiek door.
Volg ons op social media en blijf op de hoogte van onze activiteiten.
